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Primer día de regla después de 17 días de retraso con todo lo que conlleva 😩a ver lo que consigo quitarme hasta el 11 que me voy a Ibiza
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74.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1273 kcal
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Fat: 84.11g | Prot: 105.25g | Carbs: 24.16g.
Breakfast: Nueces, Café, Huevo, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín. Dinner: SPAR Gazpacho Tradicional, DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. more...
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2218 kcal
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Exercise:
Spining - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Elirapallo's Weight History
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