Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 81.29g | Carbs: 165.43g.
Breakfast: Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Евроопт Банан. Lunch: Брест-Литовск Российский Сыр, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир с Шоколадом Персик Маракуйя, Soletto Мороженое Гранат Лимон. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotihessa's Weight History
|