Devagarinho, mas vai se la.
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 97.85g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Milbona Iogurte Natural Original, Granola. Second Breakfast: Café Expresso. Lunch: Cogumelos, Maçã, Bonduelle Milho Doce, Ovo Cozido, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Azeite Extra-Virgem, Esparguete (Cozido). Afternoon Tea: Milbona Iogurte de Banana com Muesli de Chocolate. Dinner: Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Lidl Pão de Cereais, Maionese Light. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Juliana Ferreir's Weight History
|