Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
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86 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2021:
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1508 kcal
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Fat: 55.93g | Prot: 86.40g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Carrefour Bio Pain Complet Bio, Bonne Maman Confiture Fraises, Skippy Super Chunk, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Prunes. Lunch: Picard Pommes de Terre Rissolées, Picard Gratin de Courgettes, Lidl Escalope de Porc. Dinner: Pic Express Samoussa au Bœuf, Carrefour Caviar d'aubergine, Brochette de Poulet, Panorient Pain Lavash, Taureau Ailé Riz Basmati Épices du Monde. Snacks/Other: Gerblé Biscuit Son D’Avoine, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. more...
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2912 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 19 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 14 minutes, Resting - 11 hours and 47 minutes, Sleeping - 9 hours and 10 minutes. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Super Fanny tu peut être fière de toi t’es efforts sont récompensés 👍tu es sur la bonne voie, il faut bien rester motivé je te souhaite de passer une tres bonne après midi 👍🌝 😘
01 Sep 21 by member: Nlono7700
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Merci!
J'aimerais être aussi optimiste que toi 😁
Je navigue dans les eaux troubles de la stagnation depuis quelques mois maintenant.
Je ne sais plus trop quoi faire.
01 Sep 21 by member: FannyGM22
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