Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1032 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 80.91g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: Сыр Синий или Рокфор, Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Bonduelle Зелёный Горошек, Помидоры, Бекон (Жареный), Яйцо-Пашот. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: D'arbo Сливовый Соус , Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna909959's Weight History
|