Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 94.36g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Красная Цена Гречка, Олейна Масло Растительное, АТБ Семена Льна, Приготовленный Яичный Желток, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Кедровые Орехи, Помидоры. Dinner: Белые Грибы (Обжаренные), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Пятерочка Груша Желтая, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|