Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2250 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 66.27g | Carbs: 384.23g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Вода, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Блины, Плов с Куриной Грудкой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Салат Овощной. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Просто Огурцы Маринованные, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|