Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
945 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 49.21g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Леовит Champ! Протеиновая Каша Льняная Strawberry. Lunch: Лук-Порей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета из Трески. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Cofix Американо, Орешки со Сгущенкой, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|