Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 98.34g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Formagia Mozzarella , Forevers Cīsiņi Vīnes Ekspress. Lunch: Легкий Майонез, Огурец (без Кожуры), Rokiskio Сыр Grand 🧀, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Dinner: Лосось, Кабачки Тушеные, Голубика, Какао-Порошок (Несладкий), Limbažu Piens Kefīrs 2,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|