Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
122.6 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 97.23g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: Овсяноблин с б/перцем и сыром. Lunch: Салат из Помидоров, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кура с луком мельковой. Dinner: Кура с луком мельковой, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Огурец (без Кожуры), Мармелад. Snacks/Other: Greenbox Цитрусовый Лимонад без Сахара, Голден Яблоко , Сарафаново Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|