Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1783 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 97.37g | Carbs: 233.00g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. Lunch: Olive Verdi, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grano Saraceno. Dinner: Kraft Sottilette senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Other: Pedon Edamame Tostati, Lidl Crema Spalmabile, Banana, Cerealitalia Nature-Mix, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggiemagda's Weight History
|