Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 53.88g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Биоинвентика Сироп Малина на Фруктозе , Магнит Сыр Пошехонский 45%, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Кабачки запечённые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арахис, Огурец (с Кожурой), Сливы, Яблоко. Snacks/Other: Дыня, Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|