Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 40.91g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Капучино. Lunch: Чай с Сахаром, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца-Пирог, Чай, Курица Вареная, Суп с Клецками. Dinner: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца-Пирог, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Galчonok's Weight History
|