Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 39.73g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: Овощное Рагу, Мандарины, Хлеб, Чай. Lunch: Чай, Хлеб, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Чай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Чай, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|