Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1823 kcal
|
Fat: 102.10g | Prot: 80.86g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль, Солнцепек Сырники по-Домашнему, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кофе с Молоком, Халва. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм (без Косточек), Рис Вареный, Коркунов Конфета, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Икра, Блины на Молоке. Dinner: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|