Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 69.55g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Рузская Сметана 15%, Голубика, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Аэрофлот Шоколад Горький, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Избенка Страчателла, Томатный Суп, Белая Дача Рукола, Дыня, Parma Пармская Ветчина, Морковный Сок. Dinner: Вино Сухое, Midori Морская Капуста с Кимчи, Вино Сухое, Ko&Co Сыр Козий Свежий Бюш Де Шевр с Клубникой и Мятой, Малина. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|