Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
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85.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1447 kcal
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Fat: 79.33g | Prot: 91.51g | Carbs: 92.22g.
Breakfast: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Pan Tostado con Ajo y Perejil, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva, Patatas Fritas, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Brócoli Congelado, Pimiento Rojo, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Atún Aceite Girasol Escurrido, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Ligeresa Mahonesa, Hacendado Ketchup, RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas, Milbona Queso Rallado 4 Quesos, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla Francesa, Hacendado Fajitas. Snacks/Other: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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codetute's Weight History
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