Ismarodo's Journal, 31 Aug 21

vacaciones
84 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2021:
1909 kcal Fat: 90.84g | Prot: 79.22g | Carbs: 196.22g.   Breakfast: Gullón Creme Tropical, Café con Leche Descremada. Lunch: Helado de Vainilla , Pan Blanco, Patatas Fritas, Eroski Lomo de Cerdo Adobado. Dinner: Helado, Hacendado Gambas Peladas , Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Hacendado Salsa de Yogur, La Gula La Gula del Norte, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates Cherry, Queso Feta, Ensalada de Verduras Mixtas, Aguacate. Snacks/Other: Hacendado Garfitos de Maíz, Alipende Queso Havarti. more...
1785 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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