Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 70.32g | Carbs: 194.57g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шаурма гавайская. Dinner: Грецкие Орехи, Snickers Конфета. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Bounty Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|