Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 86.39g | Carbs: 44.09g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста, Морковь, Ашан Тушка Кальмара. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.mil's Weight History
|