Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 86.66g | Carbs: 80.01g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Lunch: Метро Дыня Гуляби, Метро Дыня Гуляби. Dinner: Эконива Кефир 1%. Snacks/Other: Индилайт Грудка Индейки, Марианна Майонезный Соус Провансаль, Сыродел Сыр Российский , Китайская Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана_врн's Weight History
|