Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 58.48g | Carbs: 86.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Цукини, Курица Вареная, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Сыр Российский, Чай с Молоком. Snacks/Other: Зефирюшки Воздушный Зефир, Чай, Банан, Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o222ak77's Weight History
|