Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 35.00g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Dinner: Овсяное Печенье, Соусе Терияки, Печеные Овощи. Snacks/Other: Бисквитный Двор Торт Катрин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|