Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 83.22g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Мясницкий Ряд Колбаса Миланская с Перцем, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Гарнец Овсяная Мука, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты с Фундуком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|