Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 44.28g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Молочный День Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Кефир 1%, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butaevam's Weight History
|