Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 54.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 68.62g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Рахат Рахат-Лукум, Персики, Кофе, Перекресток Чиабатта Темная , Лента Килька в Томатном Соусе, Роллтон Пюре с Сухариками. Lunch: Персики, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Балтика Пиво Безалкогольное, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо, Перекресток Чиабатта Темная , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|