Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 63.94g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Huevo, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Menestra de Verduras. Dinner: García Baquero Queso Semicurado, Kellogg's Weetabix, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Integral. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|