Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 41.51g | Prot: 103.39g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Migros Bio Hafernüssli, Coop Qualité & Prix Jogurt Nature, Äpfel. Lunch: Denner Snack It Apéro Beef, Kürbiskernbrötchen, Cailler Milchschokolade. Dinner: Nudeln (Gekocht), Brokkoli, Gekochtes Ei, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Migros Milch Drink, Zucchini. Snacks/Other: Migros Buttergipfeli, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Ich habe wieder Eistraining 💪🏼 das ist super vor dem Training kann ich mich nicht drücken
30 Aug 21 by member: Nydi28
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