Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 76.46g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Болгарский Перец, Лента Морковь по-Корейски , Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Салат Идиллия, Сливы, Вкусвилл Чайный Напиток Имбирный Чай с Цедрой Лимона , Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|