Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 91.73g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Мясновъ Томаты Очищенные в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Сырные Сырники с Ветчиной, Мистраль Гречка. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Дядя Ваня Горчица Русская, Бондюэль Молодая Кукуруза , Kuhne Хрен Столовый, Диво Холодец Домашний Говяжий. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ямчан Соевый Соус Классический, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Snacks/Other: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, Домик в деревне Кефир 1%, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urchas86's Weight History
|