Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 53.68g | Carbs: 239.91g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Суп из Говядины, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Биоинвентика Сироп Малина на Фруктозе, Сливы, Арахис, Кабачки запечённые. Snacks/Other: Груша, Арахис, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|