Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 50.82g | Carbs: 69.24g.
Breakfast: Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Куриная Грудка Отварная, Аладушкин Батон Городской. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|