Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 30.96g | Carbs: 100.60g.
Dinner: جبن كريم, جبن كريم, الطماطم, لوزين صامولي بر, اليحيى خبز اسمر, امريكانا بطاطس مقلي, فخذ الدجاج (دبوس) السادة المقلي (الجلد لا يؤكل), السعودية ايسكريم بابو بالفانيلا. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JUSTANGEL7777's Weight History
|