Nelaka's Journal, 30 Aug 21

Las vacaciones 🙈🙈
86.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2021:
1252 kcal Fat: 41.34g | Prot: 66.68g | Carbs: 156.58g.   Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Roncero Queso Burgos 0%, Melocotones, My Body Genius Protein Crunch, Hacendado Crema de Cacahuete, Plátano, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Lentejas con Verduras. Dinner: Nueces, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pepinillos Agridulces, España Jamón Bodega, Hacendado Mozzarella, Beiker Pan de Molde sin Gluten. more...
2105 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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