|
miesieczna rozpusta wakacyjna 3+ ale powracam do dietki
|
85 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 110.80g | Prot: 78.68g | Carbs: 202.17g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Dega Sałatka Kebab, Surowe Warzywa, Hochland Ser Topiony Cheddar, Krasnystaw Kefir, Chleb Razowy. Lunch: Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Dinner: Papryka Chili, Banan, Bigos. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Tyszaninn's Weight History
|