Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 92.30g | Carbs: 166.52g.
Breakfast: Увелка Крупа Кукурузная, Био Баланс Кефирный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Семенишна Масло Сливочное. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Макфа Спагетти Гречневые, Филе Деревня, Семенишна Сыр Витязь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук. Dinner: Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Snacks/Other: Семенишна Молоко 3,5%, Семенишна Масло Сливочное, Семенишна Сыр Витязь, Хлеб Агаджанян. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva-shevchuk1994's Weight History
|