Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
78 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 54.74g | Carbs: 55.52g.
Breakfast: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Перекресток Арбуз, Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: МКС Сыр Мягкий, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|