Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 24.73g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Здрава Печенье Песочное с Семенами Льна и Кунжута, Конфеты из Молочного Шоколада, Курица Вареная, Государь Суп Грибной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|