Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 75.70g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Сыр Российский, Творог 9%, Лаваш Армянский, Чумак Вяленые Помидоры в Масле. Dinner: Кокосовое Масло, Баклажаны 🍆, Гречка. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vilovatanastya's Weight History
|