Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1168 kcal
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Fat: 30.62g | Prot: 91.84g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Avena, Manzana y Fibra , Batido Nutricional , Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Bebida con Proteínas en Polvo, Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Kiwi, Sojalitas, Hacendado Wok de Verduras Asiático. Dinner: Batido de Setas, Huevo Cocido. Snacks/Other: Avena, Manzana y Fibra , Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Concentrado Herbal Aloe, Higos, Hacendado Melocotón en Almíbar, Hydrate, Rebuild Strength. more...
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360 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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@sole_y_alber's Weight History
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