J’y comprends plus rien😩 pas d’apéro, et pas d’écart ou juste un petit peu. Bref, c’est reparti 💪 bonne rentrée et bonne semaine à tous ⏱
|
104.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 48.88g | Carbs: 47.76g.
Breakfast: Nespresso Café . Elevenses: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Lunch: Fromage Bleu ou Roquefort, Ovive Truite Fumée , Endive. Dinner: Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Patate Douce, Omelette - Frittata tomate mozza. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|