Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 49.26g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Беларусь Сыр Знатный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Изюм Темный, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Суп Грибной, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|