Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 65.99g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Оливковое Масло, Lavazza Кофе Qualita Oro, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница с Помидорами. Lunch: Пироговый Дворик Пирог Ананас Лимон, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Dinner: Мясновъ Долма из Говядины, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|