Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
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72.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1936 kcal
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Fat: 60.05g | Prot: 102.51g | Carbs: 245.64g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Kiwi, Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Findus Scaloppine al Limone e Salvia, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Valfrutta Polpa di Mela, Auchan Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Dinner: Algida Viennetta, Piadina Kebab. Snacks/Other: Zucchero, Zucchero. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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