Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 64.50g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Моя Славита Сметана 10%, Кофе с Молоком, Творожная запеканка с яблоком. Lunch: Маг Хлеб Десертный, Яйцо-Пашот, Красные Помидоры, 7 Морей Тунец Натуральный, Оливковое Масло. Snacks/Other: Спартак Вафли Черноморские, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир с Апельсиновой Начинкой, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир с Апельсиновой Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia Dorofeeva's Weight History
|