Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 47.17g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Активиа Бифидойогурт Льон, Персики, Голубика. Lunch: Дыня, Сливы, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Плавленный с Грибами, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Персики. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Ласунка Гран При Манго, Лускунчик Семечки . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|