Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 63.58g | Carbs: 80.15g.
Breakfast: Пискаревский Биоваренец 2,5%, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Чайный Напиток Имбирный Чай с Цедрой Лимона, Сливы, Американо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|