Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 50.09g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Суп из Говядины, Гречка Отварная, Растительное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Dinner: Помидоры, Кабачки запечённые, Сливы. Snacks/Other: Дыня, Яблоко, Арахис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|