Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 141.17g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Кокосовое Молоко, Метро Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Помидоры, Грудка Индейки, Кабачок, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко , Нектарин. Dinner: Power Pro Cube Zero , Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Мираторг Летняя Смесь, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|