Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2014
|
61.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 57.75g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Вишня Ликерная в Шоколаде, СПК Ветчина Балтийская, Чай, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Банан. Lunch: СПК Ветчина Балтийская, Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Помидоры, Майонез. Dinner: President Сыр Камамбер Леже, Сыр Российский, Картошка Вареная, Hortex Весенние Овощи. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Сливочный Сыр, Совел Трейд Соломка Сладкая, Чай. more...
|
|
1844 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Housework - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|